Содержание
- Кому нужен личностный рост
- Личностный рост — 5 ключевых факторов
- Принципы самосовершенствования
- Распространённые ошибки
- Примеры самореализации
Каждый человек в процессе жизни проходит путь самостоятельного развития личности и каких-либо качеств. Иногда люди даже не осознают, что такое самосовершенствование и не обращают внимания на свои действия, выполняемые для реализации каких-то проектов. Как правило, это очень организованные личности. Такой человек чувствует себя реализованным, нужным.
К сожалению, большинство из нас ощущают противоположные чувства в какой-либо сфере жизни. Не получается построить карьеру, проблемы с созданием семьи, постоянное чувство невостребованности и одиночества, сложности с преодолением трудностей и т. д.
Самосовершенствование — сознательно проводимая работа по личному развитию и росту. В процессе, человек формирует какие-либо качества или свойства личности в определённых областях. Он стремится достигнуть каких-либо поставленных целей, путём регулярных упражнений и действий. Такие процессы ориентируются не на внутренние чувства, а на жизненные потребности, на правила социума.
Кому нужен личностный рост
Как решить проблемы с достижением мечты? Как добиться успеха в работе, учёбе? Что такое саморазвитие и кому оно необходимо?
Нужно подготовиться к кропотливой и порой трудной работе по тренировке собственного я. Зато сможете добиться жизни, полной увлекательных событий и гордости за себя. Но между понятием и действием, есть большая разница.
Личностный рост — 5 ключевых факторов
С чего начать саморазвитие? Резонный вопрос. Потребности у людей различные. Одни испытывают необходимость привести своё тело в порядок, другие душу, третьи добиться финансовой независимости, а кто-то мечтает всё выполнить одновременно и сразу. Конечно, самосовершенствование — процесс всей жизни, но уместно ставить небольшие цели и идти к желаемому маленькими, но уверенными шажками.
Первые шаги обязательно нужно начинать со следующих действий:
- Мотивации — именно это чувство должно сопровождать на протяжении процесса.
- Взаимоотношения с людьми. Любые достижения, продвижение и успех начинаются с общения. Поэтому взаимодействовать с другими людьми просто необходимо.
- Совершенствование физического состояния. Приучите себя к регулярным физическим занятиям. Не забывайте — в первую очередь оценивают внешность. После этого ум и другие качества. Регулярные занятия научат порядку и силе духа. Здоровье также важный показатель.
- Прочитайте книгу, статью по личному развитию. Необходимо привести мысли в порядок, выделить главные приоритеты. Так как захламлённое сознание приведёт к беспорядочным действиям. Порядок в голове напрямую связан с обстановкой. Захламлённый дом воздействует на качество мыслей. Введите правило, регулярно проводить уборку.
- Выделите цель, к которой будете двигаться. Выберите 5–6 шагов, с помощью которых планируете достичь конечного результата.
Принципы самосовершенствования
Это основные принципы в которые можно вложить множество способов. Например, человек желающий сбросить лишний вес понимает — нужно регулярно выполнять физические упражнения. Понимает не до конца, нужно изучить информацию.
Но, между понятием и действием, есть большая разница. Нужна сильная мотивация. Она заставит приучить себя, иногда даже через лень всё-таки выполнять нужное. Поверьте, настанет день, когда эти действия будут приносить вам радость. Здоровое и красивое тело поднимет уверенность в себе, и появится готовность добиваться новых целей.
Если собрать всё в нескольких словах, то основные процессы определятся как:
- Возможность мечтать, отсюда выделять желаемую цель.
- Дисциплина.
- Систематичность.
- Развитие разума.
- Вдохновение.
- Физическое состояние.
- Счастье в душе и отзывчивость.
- Достижение задуманного.
Распространённые ошибки
Старайтесь ставить выполнимые цели, особенно в начале работы над собой. Вы должны почувствовать собственные возможности, умение добиваться задуманного. Не хватайтесь за всё подряд, выделяйте главные задачи.
Зачастую мы делаем намного меньше чем планируем. Поэтому ежедневно анализируйте где была нерациональная утечка времени. Фраза — « Управление временем — равнозначно управлению жизнью!» — актуальна для каждого. Звучит как нотация, но нельзя откладывать на потом поставленные планы. Выполняйте в данный момент и сейчас.
Научитесь распределять день. Не спите лишнее время — организму для отдыха нужно около 8 часов. Также не стоит истязать себя бессонницей. Уставший организм будет работать вполовину возможных сил. Постарайтесь развлечения свести к конкретному времени, а не растягивать день на просмотр сериалов, щёлканье семечек, компьютерных игр и т. д. Всё это напоминает школьные истинны, но чаще всего такие моменты, становятся преградой к самореализации и возможности чувствовать себя счастливым.
Примеры самореализации
Их множество. Яркий, популярный пример — изучение языков. Такой способ полезен, интересен и открывает широкие возможности. Сможете спокойно путешествовать по зарубежью, читать произведения в оригинале и продвигаться в смысле карьеры. Даже помочь в изучении собственным детям — большой плюс.
Существует множество курсов, всевозможных тренингов и преподавателей, носителей языка. Возможность владеть иностранной речью, разовьёт фантазию, поможет более грамотно выражаться.
Путешествуйте. Не получается далеко, посещайте соседние города. Сможете узнать о культуре других народов, религии, образу жизни. Всестороннее развитие и отдых от повседневных дел пойдёт на пользу.
Саморазвитие человека лежит полностью на нём самом, так же как и построение жизни. Стремление развиваться и не прекращать учиться необходимо постоянно. Ведь не бывает предела совершенству. Главное, для человека чувствовать себя наполненной, глубокой, духовной личностью и тогда окружение будет воспринимать вас так же.
Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.
